献立

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食費の節約はしないほうがいい!?健康維持して貯金も増やせる食費削減術

この物価高で家計は大変ですが、健康を損ねるような無理して食費の節約はしない方がいいです。ただ、ストレスなく簡単に食費を減らせる方法はあります。4人家族食費4万円台の我が家が、自動で食費が減る習慣を紹介します。
食材・献立

【一汁一菜の献立一週間ブログ】栄養バランス良し&ラクでメリットだらけ

このブログでは、我が家の一汁一菜の実際の画像付きリアル献立を紹介。メリットが沢山。食事の用意に負担を感じている人にはとてもおすすめです。
食材・献立

【リアル】4人家族食費3万!何食べてるの?卵が高いなら卵無し!

4人家族で食費月3万円以内に収めている我が家の、メイン、副菜、ごはん合わせて、一人分200円以下でできる夜ご飯の献立と安い献立を立てるコツを書いています。