献立

食材・献立

【一汁一菜の献立一週間ブログ】栄養バランス良し&ラクでメリットだらけ

このブログでは、我が家の一汁一菜の実際の画像付きリアル献立を紹介。メリットが沢山。食事の用意に負担を感じている人にはとてもおすすめです。
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【リアル】4人家族食費3万!何食べてるの?卵が高いなら卵無し!

4人家族で食費月3万円以内に収めている我が家の、メイン、副菜、ごはん合わせて、一人分200円以下でできる夜ご飯の献立と安い献立を立てるコツを書いています。
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質素ですけど何か?1週間5000円の献立

4人家族の月の食費は3万円で済ませている我が家の、1週間5000円のまとめ買いでやりくりするリアルな献立を写真付きで載せています。
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食費の平均金額は?4人家族で食費3万円!食費を下げるコツ

我が家の食費は4人家族で月3万円位、大体週5千円予算です。 それを実現できる、食費節約のための誰でもすぐに簡単にできるコツを書いています。