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食費の節約はしないほうがいい!?健康維持して貯金も増やせる食費削減術

この物価高で家計は大変ですが、健康を損ねるような無理して食費の節約はしない方がいいです。ただ、ストレスなく簡単に食費を減らせる方法はあります。4人家族食費4万円台の我が家が、自動で食費が減る習慣を紹介します。