お腹痩せ

YouTubeで人気のビーライフ（B-life）のまりこさんのヨガは、初心者にも簡単で10分でもできます。 まりこさんの朝ヨガを4年続けている私が、痩せる？肩こりや首コリは解消される？お腹や下腹には効果はある？の疑問に実体験と口コミを元に紹介。