美容ビーライフまりこさんの朝ヨガで肩コリが解消された! YouTubeで人気のビーライフ(B-life)のまりこさんのヨガは、初心者にも簡単で10分でもできます。 まりこさんの朝ヨガを4年続けている私が、痩せる?肩こりや首コリは解消される?お腹や下腹には効果はある?の疑問に実体験と口コミを元に紹介。2022.09.24美容