2026年10月、ふるさと納税の制度改定が行われました。「10月から値上げされる自治体が多い」と話題になり、9月末の駆け込み寄付に奔走された方も多いのではないでしょうか。
私も「後悔したくない!」と、9月末に楽天ふるさと納税で駆け込み寄付を済ませました。
しかし、実際に10月を迎えて気になったのが「本当に値上げされたのか?」「据え置きの自治体もあったのでは?」という疑問です。

そこで、私が、6月~9月に楽天ふるさと納税で実際に寄付した返礼品が、10月以降どう変わったのか、調査しました!
購入時の注文履歴(旧価格)と現在の販売ページ(新価格)の画像を並べて検証しています!
「本当に価格は上がっているのか」「どれくらい値上げされたのか」というリアルな実態が分かります。
また、ふるさと納税歴11年の節約主婦の私が、改正後でもお得な返礼品やお得な選び方も紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
※楽天ふるさと納税での検証です。
この記事の内容は、2026年10月8日時点の情報です。
10月のふるさと納税制度改正で何が変わった?
2026年10月のふるさと納税制度改正では、主に以下の2点が厳格化されました。
募集経費(5割ルール)の厳格化
ワンストップ特例申請の送料や書類代、寄付金受領書の発行費用なども「5割以下の募集経費」に含まれるようになり、経費枠を圧迫した分、寄付金額が引き上げられました。
地場産品基準の見直し
他都道府県の米や肉を原材料とする加工品・熟成肉などに対する基準が厳しくなり、返礼品としての取り扱い終了や寄付額の見直しが行われました。

しかし、ネット上をいくら探しても「どの自治体がどれくらい値上げしたのか」をまとめた一覧表は見当たりません。
【画像検証】改正前と改正後の返礼品の新旧価格を比較
では私が6月以降~寄付した返礼品の当時の価格と、10月現在(改正後)の価格を比較してみます。
福岡県宇美町:うなぎ訳あり4尾
【改正前の価格(6月)】13,000円
【結果】
1,500円の値上げ。容量等は変更なし
兵庫県香美町:生ホタルイカ 計2Kg
【改正前の価格(6月)】14,000円
【改正後の価格】15,000円
【結果】
1,000円の値上げ。容量等は変更なし
静岡県焼津市:訳ありセット調理麺 18食
【改正前の価格(6月)】13,000円
【改正後の価格】14,500円
【結果】
1,500円の値上げ。容量等は変更なし
鹿児島県鹿児島市:マルイのチキンバー3㎏
【改正前の価格(8月)】11,000円
【改正後の価格】12,500円
【結果】
1,500円の値上げ。容量等は変更なし
香川県三豊町:ミックスナッツ4種の無塩 500g
【改正前の価格(8月)】3,000円
【改正後の価格】3,000円
【結果】
価格変更なし。容量等も変更なし
熊本県氷川町:鶏もも肉(うまかチキン)3.72㎏
【改正前の価格(9月)】14,500円
【改正後の価格】17,000円
【結果】
2,500円の値上げ。容量等は変更なし
岐阜県高山市:高山ラーメン 12食入り
【改正前の価格(9月)】5,000円
【改正後の価格】5,000円
【結果】
変更なし。容量等も変更なし
鹿児島県鹿児島市:南国白くま 10個セット
【改正前の価格(9月)】10,000円
【改正後の価格】11,000円
【結果】
1,000円値上げ。容量等は変更なし
寄付終了の返礼品も
寄付額の値上げだけでなく、10月の制度改定に伴い完全に受付が終了(掲載取り下げ)となった返礼品もあります。
例えば、私が9月に寄付した、大阪府泉佐野市の「ムラカワミックスチーズ」は、現在、無くなりました。
【一覧表】ふるさと納税改正前と改正後の返礼品の新旧価格・変動まとめ
今回実際に検証した8つの返礼品の価格変動を一覧表にまとめました。
| 商品名・内容 | 自治体名 | 改正前の価格 | 改正後の価格 | 価格差 | 状況 |
| うなぎ訳あり4尾 | 福岡県宇美町 | 13,000円 | 14,500円 | +1,500円 | 値上げ |
| 生ホタルイカ 計2kg | 兵庫県香美町 | 14,000円 | 15,000円 | +1,000円 | 値上げ |
| 訳ありセット調理麺 18食 | 静岡県焼津市 | 13,000円 | 14,500円 | +1,500円 | 値上げ |
| マルイのチキンバー 3kg | 鹿児島県鹿児島市 | 11,000円 | 12,500円 | +1,500円 | 値上げ |
| ミックスナッツ4種の無塩 500g | 香川県三豊市 | 3,000円 | 3,000円 | 0円 | 変動なし |
| 鶏もも肉(うまかチキン)3.72kg | 熊本県氷川町 | 14,500円 | 17,000円 | +2,500円 | 値上げ |
| 高山ラーメン 12食入り | 岐阜県高山市 | 5,000円 | 5,000円 | 0円 | 変動なし |
| 南国白くま 10個セット | 鹿児島県鹿児島市 | 10,000円 | 11,000円 | +1,000円 | 値上げ |
検証した8品中、6品で1,000円〜2,500円程度の値上げが見られました。
一方で、一部の食品や低価格帯の品では価格がすえ置かれている品もありました。
【ふるさと納税】値上げ後でも損しない!おすすめ返礼品&選ぶポイント
検証結果の通り、多くの返礼品が値上げされてしまいましたが、「値上げされてもなお満足度が高い品」や、「価格がすえ置かれている狙い目の品」は存在します。
ふるさと納税歴11年の私が、10月以降でも失敗しない返礼品の選び方とおすすめ品を紹介します!
1. 「価格変更なし(据え置き)」の返礼品を狙う
今回検証した「ミックスナッツ」や「高山ラーメン」のように、10月の改正後も寄付額が変わっていない返礼品もあります。
日用品や常温で保存できる食品、手軽な寄付額(3,000円〜5,000円帯)の品は据え置きになっているケースが多いため、まずはこうした品をチェックするのがおすすめです。
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この量で5,000円!はコスパ抜群です。
常温保存で日持ちも長いのもうれしいポイントです。
2. 値上げされても「コスパ・品質」が抜群の品を選ぶ
寄付額が1,000円〜1,500円ほど上がったとしても、もともとの内容量が多く品質が良い品であれば、実質的な満足度は非常に高いままです。
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13,000円から14,500円へ1,500円値上げされましたが、大ぶりのうなぎ4尾という大容量でお得過ぎます。
しかもおいしい!


こちらのチキンバーも1500円値上がりしていますが、それでも、手羽中は意外にスーパーでは高いですし、これを自分で作るのはとても手間なため、お得と言えるでしょう。
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カリカリでスパイシーで手が止まりません!👇
人気商品でたまに売り切れになっています。
3. 楽天ふるさと納税なら5と0の付く日に楽天カードで支払う
寄付金額そのものが上がってしまった分は、ポータルサイトのポイント還元で賢くカバーするのが鉄則です。
例えば「楽天ふるさと納税」を利用する場合、
楽天ふるさと納税では、2025年10月から楽天市場の通常ポイントや、お買い物マラソン・楽天スーパーSALEなどの買いまわりポイントが付与されなくなりました。
そのため、以前のように「お買い物マラソンの期間にまとめて寄付する」といった方法は、現在はお得になりません。
ただし、楽天カードでふるさと納税の支払いをする場合は、カード利用に対するポイントが付与されます。
さらに、楽天カードでは「5と0のつく日」の特典も楽天ふるさと納税の対象です。
毎月5日・10日・15日・20日・25日・30日にエントリーして楽天カードで支払うことで、カード利用分のポイントを上乗せできます。
したがって、楽天カードを利用しているなら、5と0のつく日にエントリーして楽天カードで寄付するのがお得です。
まとめ
2026年10月のふるさと納税制度改正に伴い、実際に寄付した返礼品がどう変化したのかを検証しました。
寄付金額が上がってしまったのは残念ですが、内容量や品質の満足度が高い品を選べば、まだまだふるさと納税の魅力は十分に残っています。
また、楽天ふるさと納税を利用する際は、「5と0のつく日」にエントリーの上、楽天カードで支払うことでポイント還元をしっかり獲得できます。
「値上げされたから…」と諦めてしまうのではなく、価格据え置きの品を探したり、ポイント還元率の高いタイミングを狙ったりして、10月以降も賢くお得にふるさと納税を活用していきましょう!




















