マヨ

お金をかけなくてもキレイを保つ方法は沢山あります。

このブログでは、40代後半、もうすぐ50代突入の筆者が、美容費を節約しても綺麗を保つコツを紹介。

私は今年48歳になりました。

思いますが、周りのママたちを見ても、みんな綺麗なママばかり。

メイクしてないとか、生活感丸出しといったオバサン化したママは見かけません。

昔ほどではありませんが、私も、人並みにファッションは好きですし、きれいなママでいたいという
気持ちは持ち続けています。

なので、体形維持のための朝ヨガは何年も続けていますし、食生活も気を付けています。

老化には逆らえませんが、お金をかけないでもある程度は綺麗を保てるのではと思っています。

【美容費節約】プチプラなスキンケアのおすすめ

化粧水はプチプラのを使用しています。

肌研とか、ハト麦化粧水で私は充分で、肌トラブルも特にありません。

安いものでも良い商品はたくさんあるなぁと感じています。
安い物でもつけ方の工夫をすれば大丈夫。

私は化粧水をたっぷりとつけて、乾いたら、再度重ねづけをしています。
安いからこそできることです。

エステなどはもちろん、行きたいのですが、高いので💦行きません。
昔はたまに行くこともありましたが、その効果を感じるのはせいぜい翌日まででした。

それより安い美顔器でも買って、頻繁にケアした方が絶対効果があります。

唇のケアはコレがおすすめです。コスパ最強です。

コスパ最強！リップ代わりにワセリンがおすすめ！こんな使い方も出来る！

ワセリンはリップクリームの代わりに使えます。 ワセリンの唇への効果、白色ワセリンって何？どこに売っている？値段は？おすすめの使い方等が分かります。 赤ちゃんの肌にも使える成分で、他にもいろんな用途があり、コスパいいので節約にもなりますよ。

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【美容費節約】コスメは全部プチプラ

メイクにも、本当にお金をかけていません。

家からほとんど出ない日やちょっと近所外出は、もっぱら、BBクリームのみです。

いろいろ使ったけど、崩れにくく、カバー力もしっかりある、セザンヌにたどりつきました。

1000円以下とは思えない優秀さ

学校行事や、ちゃんと出かける日は、長年レブロンカラーステイファンデーションを愛用。

崩れません、きれいにカバーします。
1本で３か月位持ちます。

綺麗でない肌で恥ずかしいのですが、40代からは頬にシミが💦

左が塗る前、右が塗った後です。
写真の加工はしていません。
うっすらは見えますが、まぁ許せる程度(笑)

 アイシャドウ、アイブロウ、アイライナー、チーク、ハイライトなどは、全部100均のダイソーです！
ダイソーのクオリティすごい！

この下のシャドウはダイソーで100円ですが、使えます！
ちなみに大体シャドウって捨て色ありますよね。

まぁ100円だからいいんですが、この右下の濃い茶色はシャドウとしては使わないので、アイブロウ替わりに使っています。
アイブロウ別に買わなくてOK。

とてもいい感じに仕上がります。
今はYouTubeなどで、メイクのテクニック動画が山ほどあるので、それ見てテクニックを上げています(笑)
何千円もするものとの違いが分かりません。

マスカラはコレ一筋です。
100均のもいくつか買いましたがイマイチでした。

これは私の中ではプチプラではないのですが(笑)、長持ちするし、簡単にボリュームが出てつけやすくて売れてるのが納得のよい商品ですので使ってます。

リンク

普段はマスカラ付けずにワセリンで上げてます。

【必見！】ワセリンとビューラーでまつ毛が上がる！カールキープ力もすごい！

まつ毛がうまく上がらないと悩んでる人も、ワセリンとビューラーで、誰でも簡単にパッチリとカールしたまつ毛になります。 また、ワセリンでまつ毛が伸びる、伸びたという噂は本当かなども書いてます。

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つけまつげは100均のでも充分です。
40代なので控えめに、半分に切って目じりだけ使っているので更に節約できます(笑)

【美容費節約】ヨガやエクササイズも自宅で

スタイル維持と肩こり予防のために、もう7年、一日も欠かさず朝ヨガをやっています。

おかげで、20年ほど体重やスタイルは変わってませんし、肩こりも解消されとても快適です。

YouTubeで、B-flowのまりこさんのヨガで、日替わりで選んでやっています。

さらに今年から早朝ウォーキングもとりいれて、ますます健康になりました。

毎日動く事を意識する

早朝ウォーキングで3000歩は歩くのですが、1日5000歩を目標にしています。

外出の日は普通に達成するのですが、在宅ワークのため家にこもる日も多いです。

Youtubeにいくらでもエクササイズ動画があるので、5000歩行ってない日やもっと運動したい日は、動画で動きます。

また、面倒だなと思う家事も、運動になるからやろう！と意識して動きます。

スクールやジムなんか行かなくてもいくらでも無料でできる、いい時代ですね。

おかげで2人子供を産んでも体重も体形も独身時代と変わっていません。

【美容費節約】美容院はカットだけ、ヘアカラーはセルフ

美容院代を安く抑える為、白髪染めやヘアカラーはずっとセルフです。

美容院はカットのみなので、年間2万円以下で済んでいます。

コスパ最高ですし、染めたいタイミングですぐにできるのもメリット。

おすすめのヘアカラー剤と、上手に塗るコツはこちらに書いています。

コスパ最強！ダイソーの白髪染めUp toの口コミは？2回試してみたレビュー

ダイソーの白髪染めクリームヘアカラー部分染めの実際の写真付きの使用レビュー、口コミ、コスパ、ブラシや専用ケースは必要か、上手な塗り方のコツを書いています。

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【美容費節約】食生活は最も重要

あとは、やはり食事は重要です。

体は食べるもので作られますし、食生活で病気予防も可能です。

もともと野菜が大好きなので（肉も好きですが）、野菜をものすごい食べます。
でも40代になり、タンパク質は多く取るように心がけています。

最近グルテンフリーも試しました。

詳しくはこちらの記事に書いています。

【ブログ】グルテンフリー生活を2週間続けた結果/効果はあった？いつから？

2週間、小麦粉を摂取しないグルテンフリー生活を続けてみました。 このブログでは、実際の2週間の食事内容と感じた効果のレポートを書いています。 効果はいつから感じた？肌はきれいになった？実体験の結果が参考になればと思います。

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お肉は節約もあって普段牛肉は食べず、ビタミンや美肌効果の高い豚肉と、疲労回復や良質なタンパク質を含みヘルシーな鶏むね肉を中心に沢山食べます。

私は食費を家族4人で4万円ほどに抑えている節約家で、インスタント食品やレトルトをほぼ買わないため、病気につながる添加物の摂取も控えられていると思います。

【節約】4人家族で食費月3万円の主婦のスーパーで安く買うコツ

KlookとKkdayを徹底比較。どっちがお得か安いか、実際の料金を調査、また、クーポン、キャンペーン、esim 。問い合わせ方法などについての違いも比較。どんな時にどちらで購入するべきかが分かります。

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でも体にいいと分かっているけどあまり好きでない、納豆やヨーグルト、乳製品全般はほぼ食べません。

やっぱり好きじゃないもの無理して食べたくないし継続できません。

太らないように気を付けていますが、あまり我慢しすぎはストレスになるので、大好きなパンやお菓子も食べます。

外食の日は当日の他の食事はかなり控えめにしますし、食べ過ぎたと思ったら翌日調整したりしています。

メリハリつける事ですね。

普段の食生活をバランスよくしていれば、余計なサプリや健康食品を購入する事もないのでお金もかかりません。

【美容費節約】脱毛もネイルもセルフで

脱毛は、若いころに一通り、サロンで脱毛しましたので今はほぼ生えてこないのですが、口の周りの産毛だけしつこいので、安く買ったレーザー脱毛器でたまに脱毛しています。

ネイルもセルフです。

マヨ

手の爪は短く切っていて、料理が趣味だからというのを理由にして(笑)何もしていません。

昔はネイルサロンに通ってきれいな爪を保っていたのですが、あの伸びてきて生え際が段になった時や、1本だけ剥がれたりしたときのみっともなさ💦

どうせやるなら、きっちり3週間ごとにいって、常にきれいな状態を保ちたい。

なので、節約してる私には難しいので、短い爪で清潔感ある方がいいかなと思います。

足の爪のみ、夏だけ、ネイルシールやセルフでジェルネイルをしています。

【まとめ】美容費をかけなくても綺麗は保てる

このように、美容にもお金をかけていません。

美容にかけるお金って、人により大きな差が出ると思います。

もしかして、私ももっとお金を費やせばきれいになれるのかもしれませんが、今はその価値を感じていません。

あとやはり、肌や髪、体形とかって、生活習慣によるところがとても大きいと思います。

睡眠、食生活、運動、に気を遣うことを習慣化することが何よりも効果的だと感じています。

まぁその継続が一番難しいですけどね💦

節約していてもおしゃれな服は沢山あります。
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