めんどくさいな、疲れるなと思う人付き合いは、しなくても、やめても、方法を変えても、問題なかったという事は結構ありますよ。

この中の事を一つでもやめてみると、お金も時間も節約が叶い、また、気持ちがスッキリ整い、自分の事も好きになります。

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ママ友、職場の人付き合いでやめたこと

職場や、ご近所、友人、ママ友、避けることが出来ない人間関係って本当に難しい。

ストレスの多くは人間関係です。

その人付き合いに、大事なお金と時間をかける価値があるかどうかを一度考えましょう。

気が乗らない誘いに無理に行くのをやめた

私はもともと一人が平気な性格の為、人付き合いの範囲は狭いです。

でも、八方美人な面があり、ランチや飲み会などの誘いを断れなく無理に行って、どっと疲れてしまう事がありました。

また、長く続いてきた友人との関係、もう連絡とらなくてもいいかなぁと思っても、自分からは切れずに、誘った方がいいかなとか、そろそろ連絡した方がいいいかなとか悩んだりしていました。

でも、無理して付き合う事は自分にとってデメリットしかなく、また相手にとっても失礼と考えるようにしましました。

気が進まない、行きたくないと思う誘いは断る。

また、長年の友達でも、環境や価値観が変わってきて合わなくなってきた人との関係は思い切って断つことにしました。

人からどう思われるかを気にしすぎるのをやめました。

その結果、無駄な出費や無駄な神経を使わずにすんでラクになりました。
その時間、自分の好きな事をしたり、家事をしていた方がよっぽどいい。

また、それで特に孤独を感じたり、周囲との関係性が悪くなったとは感じていませんので、良かったと思っています。

近所のママとの談笑に参加するのをやめた

私が住んでいるのは、分譲住宅地で、多くの子育て世帯が集合しています。

それゆえ、近くの公園や家の周囲では、いつもママ達が保育園や幼稚園の送迎時間や、公園で子供を遊ばせるため、集まって談笑しています。

特に私のご近所のママ達は、一部グループがあり友達の様に仲がよく、お互いの家をいつも行き来しているような感じなのです。

1人1人はとてもいい人ですし、集まって他人の悪口を言っているわけではありません。

でも、家から見えるところで話していたり、家の中にいても笑い声が聞こえてくるので、聞いていて気持ちよくは無いですし、孤独を感じたりもします。

最初の頃は、家の中からチラ見して、誰がいるか確認したり、行った方がいいかなと、わざわざ外にいて会話に加わったりもしました。

でも一回入ると抜けるタイミングが分からず、時間の無駄だったと後悔したり、仲良しママ達同士でしか分からない会話もあり、どっと疲れてしまう事も多かったです。

それで、完全にとはいきませんが、私は私と割り切り、気にしないようにし、談笑にも入っていかなくなりました。

でも、会えばもちろん気軽に挨拶はします。

ただ、深い付き合いはしない。
程よい距離感を保てていると思います。

YESマンをやめた

八方美人で人に良く思われたい、嫌われたくない、いい人だと思われたい、そういう気持ちが常にあって、仕事でもプライベートでも頼まれると、断れない、要するにYESマンでした。

そういう自分は嫌でしたが、でも断ったら断ったでうしろめたさを感じたり、自己嫌悪に陥る。

でも、自分が了承したくせに、本当は嫌だと思っているので、結果、ストレスがたまります。

最近、完全ではないですが、やりたくない事は少しづつ断るようにしています。

すると、断っても、自分が思っているほど、相手はそれほど気にしていないケースが多い事が分かってきました。

例え私が仕事を断っても、代わりはいくらでもいるのです。

そう考えると自意識過剰だったんじゃないかとも思えてきます。

これからはもっと、断る勇気をもっていきたいです。

LINEの返信をすぐにする、内容に凝るのをやめた

少ないですが、グループラインがいくつかあります。

誰かが発信をし、「了解しました！」的なラインの音が連続で鳴ると、めんどくさい…と思ってしまいます。
また、このＬＩＮＥ上でそれ話す？というどうでもいい内容が続く時…。

でも、これまた体裁を気にする私は、早く返信しないと！絵文字付けた方がいいかな、スタンプだけじゃ失礼かな。
等と気になり、何かしている事を中断して、すぐに返信していました。

もともとＬＩＮＥを打つのも遅いですし、絵文字なども、うといので、打つのに時間もかかるし、面倒💦

別に、そのまま絵文字無しでシンプルでいいや。

と割り切るようになりました。
むしろ、センス悪い絵文字使う方が残念だわ。

この人は絵文字とか使わない人、返信も遅めな人と思われてもいいや。
ちゃんとその日中に返事をすれば問題ない。

ととらえる様にしたら、ＬＩＮＥやＳＮＳに振り回されるストレスが減りました。

多分皆そんなに気にしていないと思いたいです。

噂話や陰口、悪口に加わるのをやめた。

ママ達の集まり、職場の同僚との会話で、他人の噂話や、人の悪口、陰口になることよくありますね。

確かにそういった話は盛り上がります。

自分からは言わなくとも、その場にいるとつい乗ってしまい、相槌を打ったり同調してしまう事もありました。

しかし、その後、言わなければよかったと後悔、自己嫌悪。

悪口を言うと何が嫌か。

前に悪口を言っていたくせに、別の日には、その人の前でいい顔したり褒めたりしている人を見た時です。
この人多分、私の悪口も言ってるわ。と思います。

また、悪口を言った日は、負のパワーを使うというか、心がネガティブになります。

それで、ちょっと同調しただけでも、「〇〇さんもそういってたよー」と話を大きくされてしまう可能性もあります。

とにかく悪口は何もいいことがない。

周りが悪口を言い始めたら、離れる、黙る、話題を変えるなどで対処していくようにしています。

ママ友付き合いは一番悩んでる人多いです👇

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相手のやり方に口を出すのをやめた

長年一緒に暮らしている夫。

生活していると、家事のやり方、お金の使い方、物の置き方、ちょっとした事が気になりイライラし、以前は口うるさく言ってしまっていました。

でも何度言っても夫の心に響かず、ほとんどの事は改善されません。

何度も言うのに疲れ、言う自分にも嫌気がさす。
その繰り返し。

相手を変えることは難しい。

その労力より、自分の捉え方を変えた方が簡単でした。

もう、求めるのをあきらめることにしました。

そもそも、自分のやり方や考え方が全部正しい訳ではないのに、相手に押し付けていたことがおかしい。

相手を認めていなかったという事。

それで最近は、イラっとしても、言わずに自分が直す。
または優しく言って責めない。

そうしたら、怒らない自分に満足し気分がいい。
相手も気分を害さない。

とてもいい関係性になってきました。

相手は自分と全部違うという事を認める。

学校行事で無理するのをやめた

もともと人付き合いが苦手なのですが、子供が二人いると、学校行事は避けられません。

授業参観、運動会、説明会、卒業式、入学式、発表会…。

誰かと一緒に行った方がいいかな。
何を着て行こう。
もうだいぶ前から憂鬱。

そして当日現場で、約束をして一緒に行っているママ達、仲良しグループで談笑してるママ達、顔広く色んな人にあいさつしてるママ達を見て、いたたまれなくなり、ブルーになる。

かといって入っていけなく、居場所も無く、ボッチで過ごし、誰ともほぼしゃべらずに帰ってくる。

終わるとその日は、心身どっと疲れ、機嫌も悪くなって家族にも影響を与えてしまいます。

本来の一番の目的の【自分の子供を見る】という事よりも、そちらに意識がむき、行きたくないなぁ。
と思っていました。

これでは子供がかわいそう。

そこで最近、完全には出来ませんが、割り切るようになりました。

私は私、目的は、【自分の子供を見る事】

行事には一人で行き、終了時間より少し早めに出て、帰り時間が他の人と被らないよう、さっと一人で帰る。

他のママ達の事を見ないよう、気にしないようにする。

とにかく、無理しない。

少しずつですがラクになりました。

年賀状をやめた

数年前から、昔の職場の人、学生時代の友人、年賀状だけの付き合いで何年も会っていない人に、もうこちらから出すのをやめました。

「今年もよろしくね」「また会いたいね」「元気してますか」など一言書いても書かれても、どうせ会わないのにむなしい。

それでだいぶ減り、今は親戚以外は出さなくなりましたし、来なくなりました。

年賀状ってよく考えたら、はがき一枚で63円もします。

それを社交辞令で出しているのはもったいない。

相手も同じように思っていて、やり取りが無くなり良かったと思っているかもしれません。

思い切りが大切。

【まとめ】めんどうくさい、疲れる人間関係がラクになった

人間関係を整理することで、心と時間にゆとりを持つことが出来、以前より自分が好きになれたと実感しています。

人それぞれ、常識、感覚、思考、能力、全部が自分とは違います。

その中で自分に合う人は多くは無い。

周りに合わせることに無理しすぎず、プライベートでは一緒にいて楽な人、価値観が合う人と付き合う。

仕事やご近所では、適度に距離感を保つ。

他人の目を気にしすぎない。
全員に好かれようとしない。

「自分にとって今一番大切なモノは何なのか」の答えが分かってきます。
b

人間関係が辛いと感じている人におすすめの本【ストレスフリー超大全】

日々の生活の中の家事、美容、ファッションでも、当たり前にやってきた習慣を変えたり、やめてみても問題なかった、メリットだった！という事が沢山ありました。

固定観念を見なをしてみませんか？

実はデメリットも！作り置き、下味冷凍、かさましをやめた理由

3千万貯めた40代主婦の私が掃除、洗濯、料理の今までの習慣で、やめたことリストと、その結果どうだったかを書いています。

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美容、ファッションでやめたことリストです。

【節約ブログ】ミニマリストがやめたことは、まつ毛パーマと・・・

このブログでは、3千万貯めた40代主婦の私が、美容やファッションで、やめたことリストと、その結果どうだったかを書いています。

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例えば、節約の為に、まとめ買いして作り置き、下味冷凍、かさましレシピ。

でも、本当に節約になっていますか？

その物や、工程は本当に必要？しなくても、やめても、無くても問題なかったという事、結構周りにあります。

このブログでは、3千万貯めた40代主婦の私が、掃除、洗濯、料理等の家事の今までの習慣で、やめたことリストと、その結果どうだったかを書いています。

この中の事を一つでもやめてみると、節約や断捨離が出来るかもしれませんよ。

ミニマリスト節約主婦のやめたことリスト【掃除、洗濯編】

毎日必ずする、掃除、洗濯の中のやめたことリストです。

高級掃除機を使うのをやめた

ルンバ、ダイソン、広告に惹かれ、両方購入したことがあります。

結果、ルンバは不在の時はいいですが、在宅の時は見てると掃除して欲しいところに動いてくれなくイライラ・・。

どうしても吸ってしまう水分を含んだゴミの掃除が嫌、そしてよく故障し、その度に、なかなかつながらないお客様センターに問い合わせするのが面倒でした。

次に買ったのはダイソン。

軽い機種を買ったのですが、それでも重い。
そして思ったより吸引力が無い。
そしてまたもやサイクロン式の欠点、ゴミの掃除が嫌で、結果すぐ使わなくなってしまいました。

高かったのに無駄買いをして後悔。

それからは結局、昔ながらの紙パック式のキャニスタータイプに戻しました。

有線ならではの吸引力、そして手が汚れない、安い、軽い、最高です。

柔軟剤をやめた

柔軟剤って、高いし、重いし、そしてすぐなくなりますよね。
しょっちゅう買わなければなりません。

確かに香りには癒されますが、ふわふわ感は最初だけで、そのうち感じなくなってきます。
そうなると、香りだけの為にもったいないなぁと思ったので思い切ってやめてみました。

無臭。
でも生乾きだったり、夏場は臭いが気になるんじゃ。

大丈夫、今の洗剤は抗菌、防臭効果が長けているため、部屋干し対応の物などを選べば問題ありません。

もし、香りが欲しい場合は、リセッシュなどの芳香スプレーを洗濯後にかければいい香りになります。

これは金銭面でかなり節約になりました。

そして洗濯時の、柔軟剤を入れるという工程が一つなくなっただけでもラクですし、買い物も荷物が減りラク。
いい事ばかりです。

飾り物を買うのをやめた

雑貨屋さんや100均に行くと、かわいい、オシャレな雑貨が沢山ありますよね。

でも飾ると、掃除が大変になります。
飾り物、すぐにほこりがたまります。

ほこりをマメに掃除できる人ならいいですが、私は面倒でできません。

それにやたら100均一に売ってるような飾りを飾ってもなんか安っぽい…

なので簡単に買うのはやめました。

本当に気に入ったものだけ、厳選して飾る事にしました。

そうしたら無駄にお金も使わず、掃除もラク、部屋もスッキリです。

専用洗剤を買うのをやめた

これはやっている人も多いと思いますが、お風呂用、トイレ用、窓拭き用、などなどの専用洗剤は昔は買っていましたが、今はセスキ炭酸ソーダとカビ取り剤のみで掃除がすんでいます。

セスキ炭酸ソーダは万能。

最近はダイソーのこれが最安値なので使用。
100円で2年くらい持ちます(笑)

キッチンの油汚れは本当によく落ちます。

夫のワイシャツのエリ汚れもセスキを薄めたスプレーをかけてブラシでこすればすぐ取れます。
セスキスプレーをトイレ、お風呂、キッチンの3か所において掃除。

お風呂用も、トイレ用も洗剤の成分を見てみると、ほとんどが界面活性剤なのです。

カビ取り剤は、「次亜塩素酸ナトリウム」という普通の洗剤には含まれない成分が入っており、「殺菌」と「漂白」の効果があります。

カビだけはセスキや普通の洗剤では落ちませんので購入します。

この2つがあれば、こまめに掃除していれば他には必要ありません。

【ブログ】日用品の節約は安く買うのではなく、買わないで済ませる

日用品を節約したいのにできない。でも見直してみると、買わなくてもいい物、代用できるものが沢山あるはず。 我が家の4人家族の日用品は月5,000円以内。 結論、安く買う方法ではなく、買わないで済ませる方法が一番効果があります。

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バスマットを使うのをやめた

バスマット、以前は敷いていました。
すぐに薄汚れてきて、洗濯しても、その薄汚れは取れにくい、見た目悪い。
干すのが面倒。

そこで藻そう土マットも購入しましたが、あれもすぐ薄汚れてきます。

で、めんどうになったのでやめました。

我が家はバスタオルも使わないので、使った後のフェイスタオルを敷いて、毎日そのまま洗濯。
バスマットの管理から解放されました。

ちなみに玄関マット、キッチンマットも最初から敷いていません。

トイレマットもやめる人多いので、一度やめてみたのですが、我が家は、子供はスリッパを履かないので、冬は冷たいしふわふわ感が欲しいとのことで、必要で敷いています。

水切りかごを置くのをやめた

食洗器があっても、ちょっとコップを手洗いしたり、タッパー乾かしたりと水切りする場所は要りますよね。

これもホント色々やりました。
よく、吸水マットやリネンの布を広げそのうえで乾かしています。
とおしゃれな写真が出ますが、あれも結局その布を乾かしたり洗ったりするのが手間。
吸水マットは気づいたら裏にカビが！

で、我が家はザルに落ち着きました。

ザルの下にたまる水はどうするの？結局、布か何か敷くよね。

敷きません、適当な使った鍋の上にザル置いてます。

ちなみにザルは四角より丸の方が水切れがいいです。
そしてできればステンレスがいい。

これで吸水マットも水切りかごも不要になりました。

キッチンシンクのゴミ受の蓋をやめた

我が家のキッチンシンクのゴミ受は最初この様になっています。
が、この蓋、ゴミを隠すのにはいいですが、洗いづらい。

形状が洗いづらく、裏側が直ぐにぬめります。

で、思い切ってなくしました。

いつもこの状態でゴミが丸見えになります。

ちなみにこのゴミ受は、セリアで100円で購入したステンレス。

色々変えましたが、プラスチックよりやっぱりステンレスが長持ちします。
これで蓋の掃除が無くなり、ゴミが直ぐに目につくのでこまめにきれいにするようになりました。

ミニマリスト節約主婦のやめたことリスト【料理編】

では、毎日するお料理でやめたことです。

おかずの作り置きをやめた

よく、週末にまとめて作り置き！とタッパーにきれいに詰められたおかずを並べている写真を見るとすごいなぁとは感心します。

でもその作業本当に要る？

まずわざわざ作るために数時間を取られます。

タッパーなどの保存容器も沢山買わなければなりませんし、保管場所も必要です。

だいたい5日～1週間程日持ちするとあります。

確かに1週間くらいは冷蔵庫に入れておけばよっぽど腐ることはないのですが、水分が出て味が落ちます。

そして、私がやめた一番の理由は、沢山の総菜を傷む前に食べきらなきゃいけない事がストレスになったからです。

結局同じものを自分ばかりが食べ続ける羽目になってしまい、また食べきる為に献立に入れ込んだり、面倒でした。

なので作り置きはやめました。

今は、多く作りすぎて余った時だけ、冷蔵ではなく、冷凍しています。

また、揚げ物や手のかかる料理は1度に2回分作ったりして冷凍。

冷凍するのがコツで、続けて同じものを食べなくてよくなります。

そして何でもついでに行うのが継続できるコツです。

魚焼きグリルを使うのをやめた

焼き魚は魚焼きグリルで焼くものだと思っていましたが、焼いた後の掃除、嫌ですよね。

専用のトレイを買ったり、汚れ防止対策に重曹やら専用アルミホイル等を買って対策しましたが、結局油ギトギトです。

焼き魚やるのを控えちゃってました。

代わりに使うのはトースター！

早い、おいしく焼ける、片づけ簡単です。
トレイにアルミホイルを敷いて載せて焼くだけ。

パリッと仕上がります。

掃除もアルミホイルはがすだけ、もし、脂が漏れてしまっても小さなトレイを洗うだけです。

もしトースターもなければ、フライパンでOK。
わざわざ焼き魚用のくっつかないアルミホイル（高い）を買わなくても、フライパンに薄く油敷いて、ちょっと焦げ目がついたら蓋をして焼けば、上手に焼けるしくっつきませんよ。

無理な、かさましをやめた

節約レシピなどで、おから、豆腐、モヤシなどを使ったかさましレシピが多く紹介されていて、私も何度か作りました。

でも、かさまし食材を多く入れ過ぎると、やはり味がだいぶ変わってしまい、家族に不評。
かといって少なすぎれば大した節約になりません。

おいしい！と思って食べる方が満足度が高く、健康的だと思い、かさましをやめました。

結果、少し材料費が高くなってとしても、それは他の部分でカバーしています。

下味冷凍をやめた

よく肉に下味をつけて冷凍する方法が紹介されていますが、デメリット。

味が濃くなりすぎたり調整が難しい。

例えば鶏肉2枚に対する分量が書いてあっても、大きさやグラム数が異なる為、同じ計量で味付けすると味が濃すぎたり薄すぎたりしがち。

それに保存期間も3日と1か月の場合では、味の付き具合が変わると思います。

また、味付け肉は焦げやすいです。
調理が難しい。

あと、メニューの応用が利かない。

最初に下味をつける時に既に献立を考えてしまわなければいけないし、やっぱりメニューを変えたい、ちょっと豚肉使いたい、となっても味が付いてしまってるので応用できません。

私は使いづらかったのでやめました。

肉はそのまま冷凍が便利です。

副菜を作るのをやめた

数年前まで、メイン、副菜、汁物と一汁二菜でした。

でも、まず、献立を考えるのが大変です。

主菜と副菜の味付けや、調理法が被らないように、材料も重複しないように考えたりして、献立作りだけで疲れていました。

それなのにせっかく作っても、副菜は野菜が多く、子供が残す💦

栄養バランスがとれていればいいと思い、副菜を作るのをやめ、一汁一菜にしたらすごくラク。
例えば唐揚げの献立、前は副菜つけてました。

今は副菜無しです。

ごはん+メイン+汁物、か、丼もの+汁物かサラダの2パターンのみ。

汁物に沢山野菜を入れれば、栄養バランスも問題なしで、家族も文句も言いませんでした。

節約と時短の両方が叶いました。

【リアル】4人家族食費3万！何食べてるの？卵が高いなら卵無し！

4人家族で食費月3万円以内に収めている我が家の、メイン、副菜、ごはん合わせて、一人分200円以下でできる夜ご飯の献立と安い献立を立てるコツを書いています。

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子供の水筒の麦茶をやめた

子供が小学校に毎日持参する水筒。

中身は長年、家で作った麦茶を持たせていました。

でも、ボトル内にも、パッキンにも茶渋が付いて洗うの面倒。

夏は麦茶もすぐなくなるので、１Lボトルに2本、毎日作るの面倒。
冷蔵庫の場所も取る。

そこで思い切って、水にしました。

水筒に氷入れて、水道から直接水入れるだけ。

全くぬめりが付かなくなり洗いが劇的にラクになりました。

雲泥の差とはこのことをいう。

子供は最初の数日は、ちょっと文句言っていましたが、自分たちで用意するので簡単になったのもあり、今は慣れて全く何もいいません。

これは毎日の事なので大きかったです。

こちら👇、その素晴らしさを書いております。
人気記事学校の水筒の中身を水道水に変えたらいい事ばかりだった

家庭菜園をやめた

野菜の節約が出来るかもと、何度も家庭菜園にトライしました。

でも結果、土代、肥料代、用具代、苗代、労力も加算すると、節約にならないと分かりやめました。

季節の野菜なら、スーパーや無人販売で買った方が安いです。

家庭菜園でミニトマトを作ってみたら…野菜作りはコスパ悪い？節約になる？

食費の節約のために、家庭菜園で野菜を育てるコスパは？買った方が安い？ このブログでは、実際に水耕栽培やプランター栽培で野菜を育ててみて節約になったかを書いています。 結論を先に言ってしまうと、節約にはならないと思います。

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ふきんを使うのをやめた

ふきんを使うと、洗わなければいけません。

そしておそらくキッチンに干すことになると思いますが、生乾きだと臭いが気になります。
扱いが面倒。
やめました。

捨てる前の服、ぼろタオルなどがあれば切ってストックしておきそれを使用、使った後は捨てます。

無い時は、洗って使えるペーパータオル。（ダイソーが安くておすすめ）を一日一枚だけ使い、最後は床を拭いて捨てます。

これでふきんの管理の手間から解放されました。

【まとめ】ミニマリスト節約主婦のやめたことリスト

長年続けてきた習慣、自分のこだわり、ルール等、当たり前と思って見直しもしてこなかった事を、やめたり、変えたりすることは難しく、勇気もいるかもしれません。

でも実際は、やめてみても支障のない事は多いと感じました。

それどころか、時短や節約になり、気持ちもスッキリする、メリットの方が多かったのです。

試しに、一度、今のルーティーンを見直す事、おすすめです。

人付き合いでやめたことリストです。
無理してストレスをためていた人間関係がラクになります。

【ブログ】疲れる人付き合いの習慣でやめたことリスト

このブログでは、3千万貯めた40代主婦の私が、特に人付き合いにおいてやめたこと、その結果どうだったかを書いています。お金も時間も節約でき、ハッピーになれます。

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